Ny runde fra 16.oktober

Norges svømmeskole- Svømmeopplæring

 En viktig faktor er trygghet, mestring og overlevelse/selvberging momentet. Svømmedyktighet er lik selvstendighet/uavhengighet. LSLK tilbyr svømmekurs til barn og ungdom, både på nybegynner og videregående nivå.

Enkelt sett består oppbygging av delmål og ferdighetsnivåer av følgende steg:

Grunnkursene:           dykke/Hval – flyte/Skilpadde – gli/Pingvin – framdrift/Selunge

Videregåendekursene:      crawl/Sel – rygg/Sjøløve – bryst/Delfin – butterfly/Hai

På Norges Svømmeforbunds  svømmeskoleplattform tryggivann finner man informasjon om de forskjellige kursene. For å finne rett nivå ved påmelding se på NIVÅVELGER nederst på siden.

Sted og pris

Kursene går en gang i uka på mandager i Trønderhallen, Levanger. Prisen på 10-dagers kursene er Kr 1300. Det gis søskenmoderasjon på Kr 200 for barn nummer to. Fra 2015 må alle i tillegg betale medlemsavgift i LSLK pålydende Kr 100 en gang i året. epost til svømmeskoleansvarlig i LSLK: tryggivann@lslk.no

 

Rask veiledning for påmelding:

1. Registrere en brukernavn på deg selv (barnet registrerer du senere i prosessen) på Tryggivann.no.

2. Når brukerkontoen er opprettet vil du motta en mail med en aktiveringskode. Klikk på linken «Aktiver ny konto» på denne siden. Tast inn ditt brukernavn + din aktiveringskode for å aktivere.

3. Deretter kan du logge på, velge ønsket kurstype og melde på, og registrerer du barn(a). PS! Alle kursdeltakere, uansett alder, må registreres med fødselsdato.

Prioritering av kursplasser:

1. Alle som går på kurs får fortrinnsrett på neste kursrunde. Fortrinnsretten holdes normalt en uke. Husk at det er fortrinnsrett på plass, men ikke på ønsket tid og sted.

2. De som står på venteliste får tilbud om plass. (meld på venteliste via Tryggivann.no) Husk å bekrefte om plassen ønskes.

3. Alle andre kan melde seg på. Ledige kursplasser legges ut på Tryggivann.no og påmelding bekreftes med umiddelbart nettbetaling.

Nivåvelger’n:  

1.

Er barnet skeptisk til vann?
Ja: Meld på Hvalmerket
Nei: Videre til neste spørsmål

2.

Er barnet komfortabelt med å ha hodet under vann uten svømmebriller?
Nei: Meld på Hvalmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

3.

Kan barnet hente gjenstand på 1m dypt vann uten svømmebriller? Hopper fra bassengkanten alene?
Nei: Meld på Hvalmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

4.

Kan barnet flyte på mage og rygg uten hjelp i minst 15 sek (med ørene under vann uansett posisjon)?
Nei: Meld på Skilpaddemerket
Ja: Videre til neste spørsmål

5.

Kan barnet svømme crawl beinspark på mage og rygg over 10 m uten hjelp?
Nei: Meld på Pingvinmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

6.

Kan barnet svømme 15 m crawl og 15 m ryggcrawl?
Nei: Meld på Selungemerket
Ja: Videre til neste spørsmål

7.

Kan barnet linjeholdning, svømme 25 m crawl med pust på siden, 25 m ryggcrawl og stupe?
Nei: Meld på Selmerket
Ja: Videre til neste spørsmål

8.

Kan barnet svømme 25 m bryst med pust på hvert tak og korrekte beinspark?
Nei: Meld på Sjøløvemerket
Ja: Videre til neste spørsmål

9.

Kan barnet svømme 15 m butterfly og 8 m butterflykick under vann?
Nei: Meld på Delfinmerket
Ja: Kontakt klubben for mer info om muligheter

10.

Kan barnet svømme 100 m medley med starter og vendinger?
Nei: Kontakt klubben for mer info om muligheter
Ja: Kontakt klubben for mer info om muligheter