Oppstart av treningene blir i uke 2 (fra og med mandag 7. januar) for alle gruppene med unntak av A-gruppa. Samme treningstider som i 2012.
A-gruppa o starter treningene onsdag 3. januar med de samme treningstidene som i 2012. I tillegg blir det en treningsøkt lørdag 5. januar kl. 09.00 – 11.00. Dersom det er andre svømmere som skal svømme Trøndersvøm, kan de følge A-gruppetreningene i uke 2.
Ønsker alle sammen et nytt fremgangsrikt svømmeår!!